Madu bisa menjadi pengganti gula yang sehat.Bisa digunakan untuk pemanis makanan dan minuman .Bila ditambah dengan susu, dapat meningkatkan rasa, serta membantu memperkuat dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Anda juga dapat menerapkannya pada roti panggang atau menambahkannya ke dalam es krim.
 |
| Madu dan lemon...paduan yang waw |
Madu,ice cream dan Roti...yummmi
Sangat direkomendasikan untuk mereka yang tertarik pada diet Segelas air hangat ditambah madu dan lemon adalah cara yang sehat untuk memulai hari Anda. Karena madu bermanfaat mengikis lemak tanpa menguras energi. Konsumsi madu justru bisa meningkatkan energi, sementara gula alami buah mencegah kelelahan selama latihan.
Madu memiliki sifat anti-bakteri yang membantu memperbaiki sistem pencernaan. Tak hanya itu, sifatnya yang mudah dicerna juga baik jika dikonsumsi oleh anak-anak
- Madu juga dikenal memiliki karsinogen (bahan yang dapat memicu terjadinya kanker seperti: virus, radiasi & zat kimia), mencegah dan sebagai anti-tumor yang dapat membantu dalam pencegahan kanker.
- Tambahkan beberapa tetes madu dalam jus jahe. Dan satu sendok makan madu yang dikonsumsi dua kali sehari juga bermanfaat untuk mengobati sakit tenggorokan.
 |
| Madu Jahe...Mantap sekali |
Sifat antiseptik madu menghambat pertumbuhan bakteri tertentu dan membantu menjaga luka tetap bersih dan bebas dari infeksi.Madu juga bisa digunakan sebagai obat alami dalam pengobatan pertolongan pertama untuk luka, luka bakar dan luka lainnya untuk mempercepat penyembuhan.Sifat antibakterinya mencegah infeksi dan berfungsi untuk mengurangi pembengkakan dan rasa sakit.
- Menerapkan madu selama 10 sampai 15 menit di wajah sebelum dicuci dengan air hangat dapat menjaga kulit lentur dan segar .
Cucok buat yang hobi nyalon..:)
Mencuci rambut dengan dua sendok madu yang ditambahkan dalam air hangat, sebelum dicuci secara menyeluruh bisa berkhasiat menambah kemilau rambut.
- Menambahkan satu atau dua sendok teh madu untuk secangkir teh chamomile sebelum tidur bisa direkomendasikan untuk menenangkan saraf dan membantu tidur nyenyak
Yuk...biar tidurnya nyenyak..:)
